Canicule : Attention danger

Canicule : les risques

Les risques sont sérieux : déshydratation, aggravation d'une maladie chronique ou un coup de chaleur.

Il faut donc être très vigilant en cas de symptômes anormaux tels que :

• Des crampes musculaires au niveau des bras, des jambes, du ventre...

• Un épuisement (faiblesse, vertige…)

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La conduite à tenir face à une canicule

• Protégez vous de la chaleur :

  • Restez le plus possible dans des endroits frais

  • Réduisez les activités physiques aux heures les plus chaudes

  • Buvez régulièrement de l’eau fraîche même sans soif (Eviter l’alcool)

  • Mangez comme d’habitude en fractionnant les repas

• Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin si…

  • Vous ressentez des symptômes inhabituels

  • Vous prenez des médicaments qui peuvent entraîner des perturbations de votre état physique sous forte chaleur

  • Faites vous aider si la chaleur vous met mal à l’aise

  • Faites preuve de solidarité si vous connaissez des personnes isolées, fragiles ou dépendantes.

Pour plus d’information :
Contactez le numéro national d'information “ Canicule Info Service ” du ministère de la Santé et des Solidarités :
0800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)
ou par internet : http://solidarites-sante.gouv.fr/sante-et-environnement/risques-climatiques/canicule