Maternité : votre valise est-elle bouclée ?

Qu'il soit espéré ou redouté, douloureux ou harmonieux, l'accouchement est toujours un grand moment. Pour l'aborder sereinement, il est conseillé d'avoir dans un coin de chez vous une valise adaptée... Ainsi quand les contractions deviendront plus fréquentes, vous n'aurez qu'à l'empoigner pour être en bon chemin !Pour être vraiment sûre d'être dans les temps, vous pouvez préparer votre valise d'accouchement dès le milieu du septième mois.

Valise maternité : côté administratif...

Quelques documents sont absolument nécessaires :

• Votre carte Vitale

• Une pièce d'identité et une carte de séjour si nécessaire

• Votre livret de famille

• Le carnet de maternité envoyé par la Caisse d'Assurance Maladie, suite à votre déclaration de grossesse. Il reprend les résultats des examens passés tout au long de la grossesse ainsi que des étiquettes à coller sur vos feuilles de soins pour le remboursement des frais médicaux par la Sécurité Sociale.

La valise de maman avant l'accouchement

Le mot d'ordre pour vos affaires, c'est bien entendu le confort. Voici quelques éléments à ne pas oublier :

• 2 chemises de nuit. Optez pour celles qui s'ouvrent sur le devant si vous comptez allaiter bébé

• Un peignoir

• Des chaussons antidérapants

• 2 ou 3 soutiens-gorge d’allaitement (1 ou 2 tailles supérieures par rapport à la taille des bonnets de fin de grossesse)

• Des coussinets d'allaitement

• De la crème pour les mamelons à base de lanoline purifiée

• Un antiseptique à appliquer après chaque tétée

• Une vingtaine de culottes jetables en coton. (Optez pour une taille supérieure à celle que vous utilisez habituellement, pour éviter toute pression douloureuse.)

• Des serviettes hygiéniques à absorption forte (Les pertes abondantes de sang sont fréquentes après l'accouchement)

• Une trousse de toilette complète : crème hydratante, eau démaquillante, shampoing, gel douche, déodorant, lait corporel, crème anti vergetures et soins pour les jambes lourdes, kit de maquillage, brosse à cheveux, sèche-cheveux, brosse à dent et dentifrice, stick pour les lèvres, etc.

• des serviettes et gants de toilette.

Et... une valise pour bébé

Une fois l'accouchement terminé, vous n'êtes plus la seule à habiller ! Pour bébé aussi, il faut une petite valise qui contiendra :

• Des serviettes et gants de toilette

• Des bodies en laine et en coton

• Une brosse souple ou un peigne

• 4 à 6 bavoirs

• 4 ou 5 pyjamas en taille 1 mois, avec ouverture sur le devant plus pratiques pour la manipulation de bébé

• Un vêtement chaud pour la sortie

• Des chaussons

• Un bonnet

• Un paquet de couches.

Des détails qui font toute la différence

Ajoutez aux éléments " de base " des petits plus plaisir :

• Une photo que vous aimez, des objets qui vous rassurent, un baladeur mp3 avec une playlist faite sur mesure, etc.

• Des affaires pour le papa ou une autre personne qui vous accompagnera, y compris des en-cas si le travail est long !

• Selon la saison : un brumisateur et un ventilateur de poche, ou des chaussettes et un châle bien chauds... De quoi être parée pour l'arrivée tant attendue de bébé !

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Source

*hôpital.fr, site de la Fédération Hospitalière de France.