Soigner la trachéite au naturel

La trachéite est une inflammation des muqueuse de la trachée. Elle peut résulter d’une infection ORL (laryngite, pharyngite, rhume…) ou être déclenchée par l’exposition à des substances allergènes ou irritantes (fumée, poussières…).
Dans un premier temps, la trachéite se manifeste principalement par des quintes de toux sèche (sans production de glaire). La toux peut ensuite devenir grasse.
La trachéite disparaît généralement spontanément en quelques jours. Mais la toux qu’elle provoque s’avère souvent pénible et fatigante, surtout quand elle perturbe le sommeil.  Heureusement, des remèdes naturels peuvent aider à apaiser la toux et l’irritation de la gorge en cas de toux sèche et fluidifier les sécrétions des bronches afin de faciliter leur expulsion en cas de toux grasse.

Aromathérapie: quelles huiles essentielles (HE) pour soulager la toux ?

• En cas de toux sèche :

L’HE de Cyprès de Provence :
→ Par voie orale, 1 goutte dans une cuillère à café de miel (jusqu’à 3 fois par jour)
→ En massage, 5 gouttes diluées dans 1ml d’huile végétale (idéalement de noisette) à appliquer sur la poitrine et dans le haut du dos 3 à 4 fois par jour

• En cas de toux grasse :

Les HE de Laurier noble et de Niaouli :
→ En massage, quelques gouttes mélangées à de l’huile végétale (idéalement de macadamia) à appliquer sur la poitrine et le haut du dos 2 à 3 fois par jour.

Phytothérapie : des tisanes contre la toux

• En cas de toux sèche :

La mauve, le bouillon blanc et le tilleul aident à calmer l’irritation de la gorge grâce à leur action adoucissante. Le tilleul aurait en outre des propriétés antispasmodiques qui lui permet de lutter contre les spasmes des bronches.

• En cas de toux grasse :

Le lierre peut aider à soulager la toux grasse grâce à ses propriétés antispasmodiques et expectorantes.
La marche à suivre ? Faire infuser les plantes pendant une dizaine de minutes, filtrer et boire régulièrement avec ou sans miel.

Homéopathie: quelles solutions contre la trachéite ?

• Pour apaiser l’irritation de la gorge et la toux sèche :

Bryonia alba 4 CH (3 granules, 3 ou 4 fois par jour).
Si la toux est amplifiée par l’air froid : Rumex crispus 5 CH (3 granules, 3 fois par jour).

• Pour calmer les quintes de toux sèche :

En cas de toux sèche spasmodique : Corallium rubrum 5 CH (3 granules 3 fois par jour).
Si les quintes de toux s’accompagnent de fièvre : Belladonna 4 CH (3 granules, 2 à 4 fois par jour).
En cas de quintes de toux survenant surtout la nuit en position allongée : Drosera rotundifolia 7 CH (3 granules, 3 à 4 fois par jour).

• En cas de toux grasse :

Pulsatilla 5 CH (5 fois par jour).

Le conseil de votre pharmacien Giphar

Bien que « naturels », ces remèdes peuvent comporter des contre-indications. Pour éviter tout risque et connaître la posologie le plus adaptée à votre cas, demandez conseil à votre pharmacien.
En outre, si la toux persiste plus d’une dizaine de jours, qu’elle s’accompagne de fièvre, de difficultés pour respirer et/ou de crachats contenant du sang, consultez votre médecin.

À lire aussi
Trachéite : une inflammation bénigne ?
La toux

Tisanes : mes alliées contre les maux de l’hiver

Sources
- Le guide des plantes qui soignent, Editions Vidal (2010)
- Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Editions Leduc (2008)
- Guide de poche d’aromathérapie, Danièle Festy et Isabelle Pacchioni, Editions Leduc (2007)
- Homéo guide, Dr M. Levat, C.-A. Pigeot, P. Sietiey, J.-M. Tétau, Editions Hachette (2009)
- Bien se soigner par l’homéopathie, Dr Jean-Claude Houdret, Editions Solar (2002)