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Un esprit sain dans un corps sain !
Les beaux jours arrivent et il va falloir vous soumettre au test angoissant de l'essayage de maillot de bain. Pour ne pas être prise au dépourvu et affronter sereinement ce moment...
Les périodes de fortes chaleurs perturbent énormément notre organisme. Attention aux risques, et pro… 
Qui n'a pas pensé à prendre un de ces compléments anti-fatigue, en cas d'examen scolaire ou d'activi… 
Le sommeil joue un rôle très important pour notre organisme. Il est donc important d'avoir un sommei… 
Il survient, lors de vagues de chaleur estivale (insolation) ou dans des ambiances anormalement chau… 
Pour se muscler et s’assouplir tout en se libérant des tensions du quotidien, le yoga n’a pas son pa… 
L'arrivée du beau temps signe le retour en force des barbecues… Mais gare aux brûlures ! Comment lim… 
Randonnée, nouvelles chaussures ou journée shopping, une ampoule est vite arrivée ! Comment éviter q… 
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Lors des pique-niques printaniers ou des balades à la campagne, l’ortie guette souvent au bord des c… 
Le 16 mars prochain se tiendra la 12e Journée nationale du Sommeil. Thème à l'honneur cette année : …