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Un esprit sain dans un corps sain !
Les beaux jours arrivent et il va falloir vous soumettre au test angoissant de l'essayage de maillot de bain. Pour ne pas être prise au dépourvu et affronter sereinement ce moment...
Le meilleur moyen de découvrir le yoga du rire, c’est de tester une séance. Nous avons relevé le déf… 
À force de jongler entre le boulot, les courses, les enfants et les amis, il est des jours où on ne … 
Vous détestez courir et l'idée de passer des heures à la salle de sport pour essayer de faire fondre… 
Il fait beau, le soleil brille… C’est officiel, l’été est là, apportant son lot de plaisirs, mais au… 
Cafetière brûlante qui se renverse, couteau qui dérape, pieds qui se prennent dans le tapis, chute d… 
Votre dos vous fait souffrir et votre nuque est raide un jour sur deux ? Et si vous vous mettiez à l… 
La fatigue est un symptôme très fréquent : près d’un français sur deux se dit fatigué de « temps en … 
Chaque année des centaines de personnes se font surprendre par les effets néfastes et insidieux du f… 
Manque de sommeil, changement d'heure, alimentation déséquilibrée ou surmenage… Apprenez à vous repo… 
C'est quoi la fatigue ? La fatigue est une maladie courante : près de 60 % des français se sentent «…