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Les vertus du froid

Douchez vos jambes à l'eau fraîche, de bas en haut, et faites des bains de pieds froids, accompagnés de gouttes d'huile essentielle de cyprès (demandez conseil à votre pharmacien).

Conservez votre crème anti-jambes lourdes au frais, pour un effet rafraîchissant à l'application.